最初に行う3つのメソッドは小腸大腸がある腹部に刺激を与え腸の深部リンパ節を開放するもの内臓脂肪はもちろん皮下脂肪にもアプローチしお腹から全身の脂肪を燃焼させます腸リンパ節開放のやり方について書籍腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節. マッサージのやり方について紹介しましょう 仰向けになります お尻の下にクッションを敷きます 下行結腸を両手でトントンと元の位置に戻すように押して腸をゆらします お腹の左側を上下にトントンと1分ほど押してみましょう s字結腸をゆらすためにおへその横から下に.
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